Як просто позбутися від тріщин на п’ятах?
Деякі люди, в основному жінки, дуже сильно страждають через грубу шкіру на п'ятах, так як при цьому ноги виглядають не естетично, крім того виникає біль, іноді дуже сильна, тому що груба шкіра починає з часом тріскатися. Існує кілька причин огрубіння шкіри на п'ятах або в цілому на ступнях. Основними з них є: порушення обміну речовин в організмі, нестача деяких вітамінів і мінералів, гормональний збій, велика вага тіла, також не зручне (неправильне) взуття і т.д.
Що робити?
Більшою мірою з такими проблемами ніг можна зустріти жінок в сільській місцевості, де люди тримають город, тобто дуже часто контактують з землею. Справа в тому, що земля, потрапляючи на шкіру рук або ніг, робить її грубою і сухою, тим самим провокуючи появу тріщин на шкірі. Тому рекомендується (якщо ви часто маєте справу з землею) працювати в рукавичках, а на ноги надівати закрите взуття.
Крім цього потрібно після земляних робіт добре вимиті руки і ноги змащувати живильним або зволожуючим кремом.
До речі, необхідно кожен день на ніч, навіть якщо ви взагалі днем нічого не робили, наносити крем на шкіру рук та ніг, таким чином, ви її пом'якшити і зволожите, отже, уникнете її огрубіння і поява тріщин.
Спосіб позбавлення від тріщин і грубої шкіри на ступнях
На ніч добре розпарити ноги в теплій воді, ефект буде найкращим якщо в воду додати гірчицю або соду, можна чергувати: один день розвести соду, інший день - гірчичний порошок (одну столову ложку (без гірки) соди або гірчичного порошку на 5 літрів води). Потім сполоснути ступні чистою теплою водою, насухо витерти, очистити, чистіть лопаткою (з дрібним наждаковим покриттям) від набряклої грубої шкіри. Якщо є тріщини на п'ятах, то края розпарених тріщин акуратно обріжте ножицями або манікюрними щипчиками.
Після очищення ступень від зайвої відмерлої шкіри, потрібно ступні ніг рясно змастити звичайним дитячим кремом (жирним) і надіти бавовняні шкарпетки, які можна буде зняти тільки вранці. Таку процедуру потрібно робити щодня до повного зникнення тріщин і грубої шкіри на п'ятах. Коли стан ніг буде приведено в повний порядок, тоді можна парити ноги в гірчиці час від часу, і щодня користуватися кремом для ніг або рук.
Не завадить в додаток пропити курс вітамінів і мінералів!
Дорогі жінки, доглядайте за своїми руками і ногами. Не доводьте справу до жахливої ??сухості вашої шкіри і кривавих тріщин. Пам'ятайте: легше попередити хворобу, ніж потім її лікувати!
